Pour 2 verres

Pour 2 verres

Ingrédients

• 1 grosse orange • 2 tranches d'ananas frais • 2 feuilles de chou • le jus d'un citron vert • 100 ml d'eau froide • 1 c. à soupe de graines de lin

Les étapes

1Epluchez l'orange, coupez les tranches d'ananas et les feuilles de chou.
2Placez le disque à jus dans la centrifugeuse, enclenchez la vitesse 3 et insérez l'orange.
3Enclenchez la vitesse 5 et insérez l'ananas.
4Remuez bien le mélange obtenu puis versez-le dans 2 grands verres. Complétez avec l’eau froide, le jus du citron vert et les grains de lin tout en remuant jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.

Servez de suite.

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